Lidera tu Vida en 10 Pasos
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La vida es para disfrutarla, para amar, aprender, descubrir, crecer y evolucionar.
Únicamente seremos capaces de disfrutar de ella cuando seamos nosotros mismos quienes llevemos las riendas de nuestra vida. Y eso sólo es posible si nos liberamos de todo aquello que no nos pertenece, como aquellas creencias o prejuicios que nos limitan y que no nos permiten ver quiénes somos en realidad.
Lidera tu Vida en 10 Pasos es el primer libro de una trilogía que continúa con Gestiona tus emociones. Este libro te propone iniciar tu viaje en el mundo del autoconocimiento y te proporciona las claves para descubrir quién eres y, lo que es más importante, en quién deseas convertirte.
A partir de diversas herramientas y ejercicios prácticos, esta guía te propone liberarte de todo aquello que te condiciona con una única intención: la de transformarte en alguien que diseña y vive su propia vida.
CONTENIDO
1. CUIDA TU COMUNICACIÓN
Comunicación con nosotros mismos
Comunicación con los demás
Culpar a los demás
Asertividad
Entorno tóxico
Estrategias de comunicación
2. QUIÉRETE
Autoconocimiento
Autoestima
Creerse merecedor
Evita dañar tu autoestima
Alta autoestima
Ego y Autoestima
¿Cuá es tu talento? Úsalo
Tú
3. ANALIZA TUS CREENCIAS
¿De dónde proceden las creencias?
Sobre creencias limitantes
Etiquetas
4. TODO SON APRENDIZAJES
Los impulsores de tu evolución
El éxito
5. BAILA CON EL MIEDO
Imagina tu vida sin miedos
6. SAL DE TU ZONA DE CONFORT
Claves para el éxito
Técnicas para pasar a la acción
Cambios, uno tras otro
7. IRRADIA ENERGÍA
Optimismo
Sé cada día tu mejor versión
Generar energía
Ladrones de energía
¿Para qué necesitamos energía?
8. TUS SUEÑOS
El Poder de la Intención
Dividir el objetivo en pequeñas metas
El viaje es tan importante como el destino
Historia de Propósito
9. TOMA DECISIONES
5 años de diferencia
Las casualidades no existen
Tomar decisiones sabias
Los valores de tu vida
Jerarquía de valores
Reglas
10. VIVE EL MOMENTO PRESENTE
Adrián y el Hilo mágico
Expresa lo que sientes
Instantes
El secreto de la felicidad
La felicidad está en tu interior
Baile lento
